好的疗愈是允许破碎
Copyright © 2014.上海疗愈师|上海艺术疗愈|绘画疗愈课程 All rights reserved.
友情链接：50. 睡个回笼觉，在周末或休息日给自己一个额外的睡眠时间，让身体得到充分休息。
36. 夏季的雨天，在雨天中散步，感受雨水洗涤身心的畅快。
这种自足不是孤僻，而是一种高级生存能力：周末能独享一本书的静谧，深夜敢直面内心的叩问，面对热闹喧嚣时亦能保持清醒判断。能量干净的人，深谙《庄子》中“虚室生白”的智慧——保持思维空间的留白，才能映照清明。
51. 给亲人一个真诚的拥抱，传递关爱和温暖。这简单的举动能增强亲密关系，缓解压力，提升幸福感。
唯一的方法就是放下。
做自己的心灵疗愈师，找到属于自己的那一片净土。
首先的改变来自意识和信念的转变，它终将显化成你物质的改变。
| Classes | Badges |
|---|---|
| No modifiers | 42 |
.badge-primary |
1 |
.badge-success |
22 |
.badge-info |
30 |
.badge-warning |
412 |
.badge-danger |
999 |
其实探寻创伤的目的，并不是让我们指责造成创伤的人事物，亦或是同情、可怜遭受创伤的自己。
拥有这些特质的人非常珍贵
我们不该背负任何人的命运和期待，我们就是我们自己，我们做我们的事，别人对我们的行为如何反应，那是别人的事，而对“别人的反应”如何反应，才是我们的事。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry | the Bird |
?案例延伸：杭州奶茶店老板娘用营业额的15%持续投资烘焙课程，三年后开出轻食品牌店 ? 专业视角：引用《穷爸爸富爸爸》"资产与负债"理论，解析女性在家庭资产配置中的独特优势
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| Mark | Otto | @getbootstrap | |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
以前我上班的单位，有个同事外号叫“老黄牛”。
| # | First Name | Last Name | Username |
|---|---|---|---|
| 1 | Mark | Otto | @mdo |
| 2 | Jacob | Thornton | @fat |
| 3 | Larry the Bird | ||
Copyright © 2014.上海疗愈师|上海艺术疗愈|绘画疗愈课程 All rights reserved.
友情链接：